Hélène Rambaud

Hélène Rambaud vit à Montpellier et s'intéresse à la vie des seniors dans la métropole : logement, activités, services. Elle écrit à partir d'informations publiques et de visites sur place.

Older woman and occupational therapist thoughtfully assessing a balcony threshold and hallway in a lived-in Montpellier apartment.

11/11/2026

Logement adapté à Montpellier : aménager son appartement pour vieillir chez soi

Hélène Rambaud

Vieillir chez soi ne dépend pas seulement de l’état de santé ou de la présence de proches. Le logement joue un rôle déterminant dans la...

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Two older adults quietly reviewing course notes and a transit map after a university lecture in Montpellier.

10/11/2026

Universités du temps libre et cours pour seniors à Montpellier : apprendre à tout âge

Hélène Rambaud

Apprendre après la retraite ne relève pas d’un simple loisir. Les universités du temps libre, les conférences grand public et certains ateliers pour adultes r...

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Older woman with a rollator pauses beside a bench on a shaded Montpellier riverside path while a companion checks the route ahead.

09/11/2026

Balades accessibles à Montpellier : jardins, promenades et parcours sans difficulté

Hélène Rambaud

Une balade accessible ne se résume pas à une distance courte. Pour une personne âgée, une personne utilisant une canne, un déambulateur ou un fauteuil roulant, ou pour...

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Aidante familiale réfléchissant à des démarches administratives dans un appartement, tandis qu’un proche âgé se repose à l’arrière-plan.

02/11/2026

Aidants familiaux dans l’Hérault : relais, formations et soutiens à connaître

Hélène Rambaud

Dans l’Hérault, comme dans les autres départements, de nombreuses personnes accompagnent régulièrement un parent âgé, un conjoint malade, un enfant en situation de handicap ou...

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Caregiver preparing practical documents and an overnight bag while an older relative rests in the background of a modest Hérault apartment

02/11/2026

Accueil de jour et hébergement temporaire dans l’Hérault : souffler quand on aide un proche

Hélène Rambaud

Aider un parent âgé, un conjoint malade ou un proche en situation de handicap peut progressivement modifier toute l’organisation familiale. Les rendez-vous médicaux, la préparation des repas...

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Two older women compare a neighborhood activity map and community notices outside a Montpellier community center.

02/11/2026

Clubs seniors et maisons de quartier à Montpellier : trouver des activités près de chez soi

Hélène Rambaud

À Montpellier, choisir une activité pour les seniors ne consiste pas seulement à repérer un cours ou une animation intéressante. La distance, les horaires, le coût, l’accessibilité des...

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